Porady zdrowotne cz1

Jazda na rowerze

Rower nie tylko pozwala nam spalać zbędne kilogramy, ale może delikatnie wyrzeźbić nasze nogi. Przy regularnej jeździe pomoże w pozbyciu się cellulitu, który niesamowicie oszpeca piękne kobiece nogi. Podczas jazdy poprawiamy także funkcjonowanie układu oddechowego oraz układ krążenia. Często ludzie nie orientują się jak wiele może dać im już pół godziny jazdy dziennie. Rower jest dobry dla każdego, pomaga człowiekowi odreagować stres oraz odpocząć od codziennego życia.